Beschreibung
TMT Spezial – Trainiere auf absolut weibliche Art
Trainiere auf ganz neue Weise deinen gesamten Körper im Stehen. Dieses einzigartige Konzept verbessert deine Haltung und deinen Umgang mit deinem Körper nachhaltig. Du trainiert ganz natürlich mit und gegen die Schwerkraft. Durch die geschulte bewusste Aufrechte Haltung trainiert dein Körper ganz automatisch im Alltag weiter. Der bewusste Einsatz deines Körpers im Alltag und die Entwicklung eines Teamverständnisses mit deinem Körper lässt dich ganz neue Erfahrungen machen. Dieses effektive Training wirkt umfassend positiv auf deinen gesamten Körper und übt dich in Selbstfreundlichkeit. Der ganzheitliche Ansatz versorgt dich auch mit den Informationen die dir helfen werden dich gesund zu bewegen und zu leben. Dieses Training wird dich spürbar unterstützten deine Muskulatur, deine Bewegungsabläufe und deine Beziehung zu deinem Körper zu verbessern.
Ganzheitliches Training für deinen gesamten Körper. Die Stärkung deines Beckenbodens und damit die Verbesserung der Haltung und Aufrichtung verändert deine Körpersilhouette nachhaltig. Effektives Training für deine Bauch- und Rückenmuskulatur, auch wenn du schon leichte körperliche Beschwerden hast.
Deine Körperhaltung und -wahrnehmung wird sich in kürzester Zeit verändern, so dass es auch deinen Freunden auffallen wird.
Kurszeiten:
Donnerstags
08:30 Uhr – 10:00 Uhr
8 Wochen
Veranstaltungsort:
Online-Kurs via Zoom
