Wie du deine weibliche Energie auf einfache Weise unterstützt
Vielen meiner Teilnehmerinnen ging es, bevor sie die getanzte Weiblichkeit für sich entdeckt hatten, genau wie dir. Sie gaben sich viel Mühe und arbeiteten noch viel härter an sich. Aber was eigentlich passierte, sie verhärteten. Perfektionismus und Askese – sich abschneiden vom Fluss des Leben war die Folge. Irgendwann kam die Erkenntnis irgend etwas musste fehlen oder verloren gegangen sein, auf ihrem Weg.
Den Körper zu stählen und zu trainieren, sich selbst zu disziplinieren unterstützt unsere weibliche Energie nicht, es macht viele Frauen hart zu sich selbst. Es fehlte die Annahme, die Weichheit, das Fließen, die Hingabe, die weichen sinnliche Bewegungen, der Genuss, die Freude, die Zufriedenheit – die Weiblichkeit. Die weibliche Energie aktiv zu integrieren, Balance und Ausgleich zu schaffen, ist mit der getanzten Weiblichkeit ganz leicht möglich.
Die männliche Energie ist TUN. Die weibliche Energie ist EMPFANGEN. Wir Frauen stehen im Alltag schon lange unseren Mann – aber das stärkt uns nicht. Es schwächt uns. Du kannst alle Dinge selbst bestimmt, stark, frei, sinnlich, lustvoll, freudig und auf absolut weibliche Art und Weise tun. Das macht dich auf keinen Fall klein oder gebrechlich, sondern bringt jede einzelne wundervolle Frau in ihre Stärke und weibliche Ur-Kraft.
Wasser ist das Element der Weiblichkeit. Findest du Wasser schwach?
Nachdem meine Teilnehmerinnen die weibliche Energie in ihren Alltag integriert haben, geschah gewaltiges.
Ich fragte jede Einzelne:
Wie geht es dir denn jetzt? Was hat die getanzte Weiblichkeit in dir und deinem Leben verändert? Die Antworten waren überwältigend. Drei Frauen erzählen hier stellvertretend, für die vielen Frauen, die diese Erfahrung schon gemacht haben, von ihren eigenen Erlebnissen.
Noela S.
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Das Tanzen bei Iris hat mir meinen Weg zu meiner Weiblichkeit eröffnet und mich ganz leicht mit meiner ureigenen Spiritualität verbunden. Und es hat ganz viel in meinem Leben zum Positiven verändert. Meine Glückshormone sprießen, ich kann Hingabe genießen und ich gehe anders auf Personen zu und mit Situationen um. Ich wusste nicht, dass es so einfach sein kann mich in meiner Gesamtheit, meiner Grundkraft, wahrzunehmen und zu spüren. Das hätte ich so nie erwartet und ich bin so dankbar dafür.
Was ich meiner besten Freundin sagen würde:
Du wirst hier etwas finden, von dem du gar nicht wusstest, dass du es verloren hattest. Und es wird dich heilen.
Swetlana L.
Ich habe zu Tanzen begonnen, weil ich mich weiter perfektionieren wollte. Gefunden habe ich, dass ich das überhaupt nicht brauche. Ich fühle mich von Iris, der Gruppe und von mir selbst einfach so angenommen wie ich bin. Das war für mich eine völlig neue Erfahrung. Mir war der Effekt nicht bewusst, das ich in diesen Tanz eintauche und es fühlt sich an wie fliegen. Selbst die Finger fließen bis ins kleinste Glied und ich kann meine Gefühle ganz bewusst einordnen und annehmen. Dieses Leichtigkeitsgefühl in meinem Leben tut einfach gut.
Was ich meiner besten Freundin sagen würde:
Wenn du dir wirklich bewusst werden möchtest über die Essenz deines Lebens, dann ist das Tanzen bei Iris ein Weg, den ich persönlich empfehlen kann.
Khira G.
Durch das Tanzen bei Iris konnte ich mich mit meiner Weiblichkeit, mit meiner Sicht auf Frau sein, versöhnen. Ich konnte spüren und annehmen das Sinnlichkeit und Hingabe Stärke bedeutet. Die Freude an meiner Weiblichkeit, an meiner eigenen inneren Stärke, hat viele alte Wunden geheilt. Ich habe in mir die Verbindung zu mir gefunden und brauche mich nicht mehr an dogmatische oder verpflichtende Vorgaben zu halten. Ich entscheide ganz frei, aus meiner innersten Führung heraus, wie und wann ich meine Weiblichkeit ausdrücke. Das Tanzen wirkt auf allen Ebenen inspirierend und nährend, was für mich dem weiblichen Prinzip voll entspricht. Eine schöne Erfahrung war es auch mit anderen wohlwollenden Frauen tanzen und authentisch sein zu können.
Meiner besten Freundin würde ich sagen:
Du findest hier die Freude an deiner Weiblichkeit und kannst sie in dein Leben bringen. Damit schenkst du dich dir selbst und kannst es auch annehmen. Dieser Tanz ist so viel mehr und das auf allen Ebenen!
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