Bauchtanz mit Begeisterung lernen!

Lass dich verzaubern vom Orientalischen Tanz und fühle dich sichtbar wohl und fit

Willkommen bei deinem guten Bauchgefühl!

Dein Körper wird diese wunderbaren Bewegungen lieben. Hier findest du vielschichtige Video-, Online- und Hybridkurse für Beginnende und Fortgeschrittene rund um den Orientalischen Tanz

  • Stärke deinen Körper mit Leichtigkeit und Freude

  • Genieße diese ICH-Zeit und entspanne dich

  • Verbinde dich mit deiner urweiblichen Kraft

Probleme bei der Darstellung des Videos? Hier kannst du deine Video-Freigabe prüfen.

Hast du Lust mit mir zu tanzen?

Meine Begeisterung für Bauchtanz, den Orientalischen Tanz, ist auch nach über 30 Jahren ungebrochen. Ich, Iris Bochnia, Tanztherapeutin und energetischer Coach, habe diesem Tanz mein Leben gewidmet.

Hunderte von Frauen haben schon mit mir getanzt und konnten sich und ihre getanzte Weiblichkeit ganz neu entdecken. Ich feiere jede einzelne Frau, die Lust hat mit mir zu tanzen, und die sich auf den Weg zu sich selbst und ihre ureigene Kraft macht.

Herzlich Willkommen bei deinem guten Bauchgefühl. Ich freue mich auf dich!

Hol dir jetzt dein gutes Bauchgefühl zurück!

Orientalischer Tanz, die getanzte Weiblichkeit, vermehrt deine Lebensfreude und erhöht deine Energie. Deine Sinnlichkeit wird gestärkt, damit du dein Leben mit allen Sinnen genießen kannst. Dein körperliches und seelisches Wohlgefühl steigt durch die Verbindung mit deiner ureigenen weiblichen Kraft.

Orientalischer Tanz für Beginnende

  • Professioneller Tanzunterricht mit individueller Unterstützung und vielen Tipps und Tricks für deine Gesundheit und viel Freude in deinem Leben

  • Während der Kurs-Laufzeit stehen dir die letzten drei Wochen der Unterrichtsaufzeichnungen zur Verfügung

  • Ich erkläre dir die Bewegungen sehr präzise und ich bin für dich rundum gut, auch im Spiegel, sichtbar, auch wenn du online teilnimmst

Du möchtest ganz neu mit Orientalischem Tanz beginnen oder deine letzte Tanzerfahrung ist schon lange her? In meinen Orientalischer Tanz Anfänger-Workshops zeige ich dir die optimale Haltung für deinen Körper, die Basisbewegungen des Orientalischen Tanzes und kleine Kombinationen daraus.

Oder du suchst dir den für dich passenden Termin für deine Tanzstunde aus dem Wochenplan aus. Hier findest du für jeden Level Kurse und Gruppen, in denen du dich, nicht nur tänzerisch, weiterentwickeln kannst.

Alle meine Unterrichtseinheiten sind hybrid, also gleichzeitig in Präsens und Online. Die jeweils drei letzten Unterrichtseinheiten des gebuchten Kurses, stehen meinen Teilnehmerinnen als Videoaufzeichnung zum Üben zur Verfügung.

Wenn du es dir zeitlich nur flexibel einrichten kannst und erstmal für dich alleine ausprobieren möchtest, ob du dich trauen willst in einer Gruppe zu Tanzen, dann stehen dir auch Videokurse für Anfängerinnen und auch für fortgeschritttene Tänzerinnen zur Verfügung. Diese findest du hier.

Eine weitere Auswahl meiner Kurse

Alle meine wöchentlichen Kurse und Gruppen, aber auch Anfänger-Workshops und Workshop in Intuitiven Tanz findest du hier Wochenplan und in meinem Veranstaltungskalender. Schau doch einfach mal was dir sonst noch gefällt.